今天要向大家介紹的是艾賓浩斯遺忘曲線與倒數日的結合,這方法當然是我自創的,經過了一段時間的實踐,感覺這種方法挺實用的。因為我的手機是android的,所以請iOS的朋友自行檢查一下有沒有缺失的軟體。
所需軟體:
1.浩斯記憶時間表生成程序(此網頁著作權不屬於我)(點擊下載)
2.倒數日
3.HTMLViewer(iOS的朋友要查看有沒有喔)
首先先簡單介紹一下艾賓浩斯遺忘曲線是什麼?
艾賓浩斯遺忘曲線是從實驗結果得到了一些遺忘規律:如果沒有複習,學習後一個鐘頭,已學會的內容就有56%記不起來;一天之後,66%已經遺忘;一個月之後更有將近80%不見了。這就是著名的「遺忘曲線」。
學習後的時間
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記憶保留百分比
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遺忘百分比
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20分鐘後
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58%
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42%
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1小時後
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44%
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56%
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9小時後
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36%
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64%
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1天後
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34%
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66%
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2天後
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28%
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72%
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6天後
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25%
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75%
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31天後
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21%
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79%
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